Мое здоровье и кето
К 38 годам, после 2-х детей я стала чувствовать наступление старости.
Просыпалась уставшей. Постоянно хотела спать.Сильно мерзла. Ни как не могла снизить вес. А самое главное- полное отсутствие энергии и в целом — желания жить, действовать, творить.
На тот момент у меня были следующие диагнозы:
Аутоиммунный тереоидит. Оперирована щитовидная железа, осталась половинка. Гипотиреоз с 16 лет (22 года) на его фоне началось облысение.
Хронический панкреатит.
Дискинезия желчевыводящих путей.
Жировой гепатоз печени.
Железодифицитная анемия (ферритин 7 гемоглобин 80).
Мигрени (циклозависимые — по 3 дня полного выпадения из жизни каждый месяц с уровнем боли «до рвоты»).
Инсулинорезистентность.
Ишемическая болезнь сердца.
Поликистоз яичников.
О боже, неужели это все про меня?
К сожалению да. И на тот момент я не видела выхода. Считала такой порядок дел обычным течением жизни, возраст, экология и так далее.
На кето я «заскочила» случайно, вместе с подругой, за компанию ради эксперимента.
И каково было мое удивление, когда буквально через несколько дней, я стала просыпаться до будильника, у меня появились силы и желание жить, мне стало ТЕПЛО и при этом я получила “ независимость от еды “ -ту, о которой я всегда мечтала- не думать о еде весь день, не хотеть чего-то вкусненького, не есть за компанию!
А через 6 месяцев кето я сделала полный скрининг организма и мои показатели меня крайне удивили.
АИТа нет (ТТГ 2 АТ 0).
Поджелудочная нормальной эхогенности.
СПКЯ нет.
Жирового гепатоза нет.
Дискинезия никуда не делась.
Анемии больше нет (ферритин 100 гемоглобин 120).
Сердце здорово.
И мигреней не было ни разу пока я на кето.
В этом состоянии живу уже 5 лет. Ни одного нового диагноза, не смотря на то, что возраст работает против меня.